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Categoryワンポイントアロマ 1/5

能力開発とアロマセラピーの関係

能力開発は多くの人の興味ある分野です。「一体自分は何をしたいのか」とか「自分に向いている仕事は何か」とか「自分はどう生きたら良いのか」など人は自分探しに一生懸命です。色々な講座も目白押しでそれぞれに好評なようです。しかし、いくら素晴らしいレクチャーを受けてもなかなか自分が思ったように上手くいかない方に是非参考にして頂けたら嬉しい自己啓発のポイントがあります。それは先ず、自分を信じる事。次はリラックス...

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春の気配 

道路や畑に積もった雪も溶けてあたりは一気に春の気配です。北国の春が音も立てずにやってきました。朝、窓を開けると風が温かです。季節が少しずつ動いているようです。今の季節アロマ館は色々な自律神経の不調の方々がいらっしゃいます。春は身体が解毒を求めます。自然界では冬眠から覚めたクマが蕗のとうを食べて解毒をすると聞いたことがあります。現代の人間はストレスのせいで肝臓や腎臓などの解毒機関が働きがうまく行きま...

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岩手県盛岡市滝沢市ワンポイントアロマ・不眠・冷え・ストレス・アロマセラピーについて アロマ館

雲一つ無い青い空にきらきら光る飛行機が飛行機雲を描きながら目的地に向かいます。心が喜ぶ情景です。現代人は空を見上げることが少ないと何かで読みました。現実生活の重圧がどんどん視界を下に向けさせているのでしょうか。スマホの普及で多くの人がスマホに囚われの身です。大脳生理学を持ち出す事も無く、自分の五感が喜ぶのは情報が嗅覚、視覚、聴覚、蝕覚、味覚の感覚器官を通してしか命の脳は快(安全)のジャッチをしない...

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温かい春の光り 岩手県盛岡市滝沢市 アロマ館 心理学カウンセリング 不安 心配 ストレス気持ちの切り替え リラックス 熟睡   

最近、光りが変わって冬から春になろうとしている微妙な変化が分かります。季節はあと何回か、どか雪を降らせながらも着実に春に向かっているのを感じます。しかし、何か心配事があったり、気になることがあったりすると五感からの情報は入りにくく、気づかない内に桜が咲いていたなどと言うこともあります。不安や心配が無いことはとても幸せで心が解放されていて自由な感じがします。環境の細かい変化を気づいて美しいと感じたり...

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岩手県盛岡市滝沢市 ワンポイントアロマ ダイエット 冷え ストレス アロマセラピー アロマ館

ごまアザラシのおしりです。アザラシは水の抵抗をなくすために球体になっていますが人間ではメタボの状態です。特に冬は運動量が少なく、身体が冷えて、脂肪をため込みやすく、厚着のせいで気にならなかった身体の線も温かくなって薄着になると「ダイエットしなきゃ」・・・と焦り始めます。と同時にストレスが多い方も脳が気持ち良くないので満足を得るために過食にはしります。かといって、無理なダイエットはリバウンドもあって...

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花粉症対策・免疫力・低体温・岩手県盛岡市滝沢市ワンポイントアロマ・不眠・冷え・ストレス・アロマセラピーについて アロマ館

「陽気地上に発し、雪氷とけて雨水となれば也」と暦便覧にあるとおり2月19日頃は24節気の雨水です。盛岡も夕方頃から雨になりました。これからは北国の春が足踏みしながらも確実にやってくることを教えてくれます。春になると花粉症を気にする方々にとっては最悪の季節でしょう。花粉症は毎年成るとは決まっていないようです。とても疲れていたりストレスに満ちていたりするとかかるので予防としてはストレスを貯めない事です。ス...

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